どこを観てる？

今、世の中が混沌としてる。

毎日まいにちたくさんの情報が流れて来て、
溢れていて、
つい目に入ってきたものを読んでしまう自分もいるけど……


それって
今、この瞬間目の前では起こっていない
（この意味わかるかなぁ？）。


そのword、その文字を目にしたから、ついその先を知りたくなって見てしまうし、見てしまったことで怒りが沸いたり、悲しくなったり、辛くなったりする。そもそもが、そこを見なきゃいい話なんだけどね。

それなのに見てるってことは、見たくて見てるってことだから。


だったら、今すぐ見るのを止めればいいだけで。
今すぐそこから離れたらいいんだよね。



それって、本当に見たいもの？
知りたいことかな？
見たことで（読んだことで）、感じるその感情を心の底から味わいたいかな⁇


不安や心配になったり、悲しくなったり、辛くなってしまうなら今すぐそれをやめて、目の前にある、お気に入りのものを見たり、好きな人の笑顔を思い浮かべたり、美しい景色を見よう。


外に出れば青くて美しい空があるよ。

雲ひとつない青空

画面の中ばかり見ていないで、目の前にある美しいものを観よう。