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2023.6.15 健康でいましょう。

夏の装いパジャマで測ったから軽くなってます。


朝晴れてたのに走れず。寝坊しました。
昨日は病院付き添いで疲れてたのかなぁ。手術の説明、話の難しい先生は久しぶりやったので面食らった。看護師さんにフォローしてもらってやっと理解する。総合病院の先生は、理解してもらおう感と相手を理解しよう感に欠けますな…いつも見てもらっている町医者の先生方は相手によって話し方変えたりして分かってもらおうとする姿勢が強いんだと感じました。そうしてもらうのが普通になってたね。

去年まで通っていたM整形外科の先生を懐かしく思います。いっつもご機嫌さんで、説明が明瞭で私が感じていることも聞いてくれて、診察受けて良かったなーと思える先生でした。ヒアルロン酸の注射は痛かったけどネ💦膝が痛くならないと先生に会えないのは残念ですな。

歳をとるとどうなるか分からないけど、今の健康状態を出来るだけ維持したいもんです。BMI22が一番病気になりにくいそうなので、もうちょっとトレーニング頑張りますだよ。トレーナーの先生も町医者タイプなので、ワタクシ頑張れるんです。トレーニング以外でもコミュニケーションの勉強になるし、先生から吸収したいこと、たくさんあります。

写真は自宅庭の紫陽花。濃い色で咲きました。うちの庭の土は酸性なんですな。

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