2023.7.2 次の3ヶ月に向けて。
インボディの結果をトレーニングの先生に見てもらう。脂肪だけ減った今回は言うことないよねえー。次の3ヶ月後もこの調子で行けたらええんだけど。先生からは、ずーっと同じことをしていてはだめ、常に結果を見て方法を改善していくこと、これまた仕事でも必要な思考だな。またまた若い先生から爽やかな悔しさいただきました、、、枕を濡らす（ウソです）51才。
今日は隣の町で朝市があったので、ジョギングでチャレンジ。
パンを求めて少し走る。ほぼ歩き。 pic.twitter.com/4Lm5ijVzpG
— 化け猫 (@BAKENEKO5555) July 1, 2023
帰りも。軽快に走れないなー。走ると、まだ右お尻下が痛い。
パンとネギしょって帰ってきた。ほくほくー。 pic.twitter.com/hpcwIQ8boH
— 化け猫 (@BAKENEKO5555) July 2, 2023
ヘッダーの写真は農業センターの花壇で。サルビアの季節なんですな。流石にきれいに植えてあります。
自分の身を切られる思いをしています。（実際の本人はもっと痛いやろな…）無事健康に戻れますように。