2023.6.13 出社すると増える

土日に減った分が、月曜日会社に行くとすぐに戻ってしまいます。家にいるよりカロリー抑えてるんだけどなー。仕事してるのは寝てるのと同じなんかも。昼休みに7階まで上がっているぐらいでは効き目がないのか。

今日は少しだけ走りましたよ。睡眠不足で動きが悪かった。

先週ぐらいから腸が不調。下痢でもないんだけど過敏になっとります。急にお手洗いに行かざるをえなくなる。無神経な私にすれば珍しい症状だ。どうやって