ばぎんず@行きて帰りし物語中 2020年6月4日 01:15 マップに書くことを減らしてみる。人よりできないのに、人より予定を詰め込むのは、昔から周囲の人に指摘されてきたこと。やっぱり、多すぎるんだ。でも、定型の人は、どうやって合理的にチョイスするんだろう。あれもこれも今必要なだいじなことだし。うーん、この思考がADHDなのかな。。。。 #日記 #ADHD #習慣化 #大人の発達障害 #ストラテラ #mindmap 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート