馬楽の時間　86

　リラックスは体の一部分と言うことはありません。
　頭頸、特に顎の部分がリラックスすると屈撓しやすくなります。
　歯を食いしばるのと真逆です。リラックスした状態なら手綱を引くと、「ン？」とちょっと間がありますが、顎を引いてくれます。
　屈撓とは要するに顎を引くと言うことです。
　人間世界のスポーツでも、顎を引けと言われますよね。昨日マラソンを見ましたが、顎を上げている人はいませんでした。疲れてくると顎が上がるようですが。
　馬も顎を引くと頭から後躯至る靭帯に張りが生まれ、力が無駄なく前へと向かいます。無駄がないと無理なく力を発揮できます。よりリラックスし、より滑らかないい動きになります。馬も気分が良くなり「まだまだいけますぜ！」と自分からどんどん動いてくれます。
　背中を凹ますのと対比すると分かると思います。
　いわゆる良いフォームになるとリラックスするとずっと考えていましたが、10年ほど前から、学生さんとやりとりしていると「先生は最初ただのんびり歩いているようですが、いつの間にか固さがとれ、馬が自分でフォームを良くし、気持ち良さそうに大きく動き出します」と言ってくれました。
　自分を客観的に見る機会はそうはありません。学生さんに言ってもらって初めて「あっ、俺はそうやってるのか」と気づきました。
　それで、リラックスが先で、うまくリラックスしてもらえれば、フォームづくりは難しくないと考えるようになりました。