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ココロの余裕ありますか?
こんにちは.♡*.
台風接近に伴い、お弁当持参の自主登園になった幼稚園…
休ませましたが…(笑)
それはそれは、元気な子どもたち~。
こちらのココロのストレスが…(笑)(笑)
そんなときこそやってほしいのが~
さけぶ!ではなくて、
ねる!でもなくて…
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弾むこと.♡*.
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自分のすきな音楽かけて
バランスボールにのってみましょう♬.*゚
自然と身体がゆれてきます^^
弾むこ
7月/りんりんlessonご案内
おはようございます♡
梅雨明けして、とても暑い毎日ですね(´・_・`)いかがお過ごしでしょうか?
週末から、本格的な雨とか?⋆☂︎*̣̩
\\7月のバランスボールレッスン//
りんりんlessonのご案内です♬.*゚
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【産後の身体を整え、夏バテしない体力をつけるバランスボールレッスン♬.*゚】○お家でも取り入れやすい
産後太りを解消させる姿勢改善トレーニング
○寝かしつけにも効