靴を選ぶときはサイズだけじゃなく、〇〇をみよう！

靴を選ぶ際、足の長さだけを考慮して選びがちですが、実は足の周経がとても大事になります！

足の長さが丁度よくてもこの足の周経（以下、足囲）が小さすぎると、足の指が押し付け合い、外反母趾やその他の指の変形に繋がってしまい痛みにつながってしまいます。
また、大きすぎても、横ずれを起こしてしまい靴の中で足がずれることで足本来の機能を十分に発揮できません。

スポーツを行う人や、成長期真っ最中の子どもなどはより注意してこの足囲のあった靴を選んで見てください。
パフォーマンスに大きく関与してきます。

足囲と足幅を間違えないように注意してください。
足囲は、親指の第一関節のでっぱっているところと小指の第一関節の出っ張っているところを囲んだ周囲の長さを言います。

靴にこの長さが書いてあるものと、ないものがありますが、是非次に靴を買う際は気にしてみてください！