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今年3回目のぎっくり腰

おはようございます。
昨日(11/5)日記です。

昨日は、実家に行きました。
あのー、わんちゃんて日によって心のコンディション違いません?
人間のようなホルモンバランスなのか、虫の居所が悪いのか・・・
昨日の実家わんこ、わたしの弟なのですが、少し不機嫌というかハイになってて、吠えまくりでした。
こうなったらお願いするしかないと、私は彼に土下座をし、
「お願いします、静まってください!」と伝えました。
彼は、私の顔をペロペロと舐め、ひとまずこれで良いかと立ち上がると、
腰に弱めの雷が走りました・・・
やってしまった・・・ぎっくりだ・・・
幸い動けます。
私、水ぼうそうは上半身だけ、おたふくは片方だけ、子宮内膜症も経過観察となんだか軽めに発症する体のタイプのようで、ぎっくりもそのならいにしたがっております。
なんですけど、今年初めてぎっくりになってからもう3回目です。
これは対策を打たねばなりません。
痛みが治まったら、ストレッチですね。。。
急に冷え込みましたので、皆様ご自愛ください。

実家犬。寒くなり日向ぼっこ。

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