4月14日、昨日何食べた？

朝ごはんと奥さん用のお弁当
昨日の残りのハンバーグ（ソースは赤ワインと中濃ソース、ケチャップ、ハチミツ、チョコレート、チョコレートがコクを出して良い感じ）、アスパラ、ゆで卵、辛子高菜、ご飯、りんご、パイナップル。

昼ごはん
まだ残ってはハンバーグ、昨日の夜と今日の朝昼と3連続。
ナポリタンに目玉焼きと共にのせて、結構美味しかった。
ナポリタンにはピーマンをいれたい。

夜ごはん
揚げないチキン南蛮、春キャベツをしいて。
豆腐と揚げと白菜の味噌汁、ハイボール3杯。太るのでご飯はなし。