自分を愛し、ゆるすという覚悟 ?

わたしはずっと、

自分を愛する
自分をゆるす
どんな自分にもOKを出す
ありのままの自分を受け入れる

ということがわかりませんでした。

「頭では」理解できているけど、
結局「でもどうすればいいの？」
ってなって、結局自分を責めてしまう。

とりあえず、休めばいいのか？
とりあえず、好きなことをする？

って、

心地よさにフォーカスしてみたけれど、
自分を責める気持ちは全然消えなくて。

むしろ、
心地よさを味わったからこそ、
光の中にある影のように、

自分をゆるせない自分

が目につくようになって、
どんどん苦しくなっていきました。

ある人は、
「ゆるせない自分も許すんだよ」
と教えてくれました。

ある人は、
「ゆるしたくないメリットを探そう」
とアドバイスをくれました。

わたし自身は、
「自分を愛する覚悟が足りないのだ！」
と自分を奮い立たせていました。

でも、いつまでたっても、
自分をゆるすことはできず。

なんでそこまで頑なに、
自分をゆるしたくないのだろう？
と感じてみてもわからない。

だって、なんか知らんけど、

ゆるせないんだもん
責めちゃうんだもん

そう思ったときに、

わたしは結局、
そこから出たくないのだ
と感じたのです。

出たくないから、出ない
だって、そうなんだもん

超シンプル。

理由なんて、ない。

あるのかもしれないけど、
そんなのどうだっていい。

自分を愛する覚悟？
そんなの知らない。

愛したいときがくれば、
勝手にゆるせるんじゃない？

そう諦めた瞬間。

不思議と、

もう、
このままでもいいかな

と、「自分をゆるそう！」
という気持ちがさらさらなくなり、
ものすごく気持ちが楽になりました。

なんだ、

自分を愛せなくてもいい
自分をゆるせなくてもいい

それでもよかったのか。

だって、できないんだから。

たしかに、

自分を愛せた方が、
楽しいかもしれない。

自分をゆるせた方が、
生きやすいのかもしれない。

でも、それすらどっちでもいいんです。

「できないことはしない」
「必要ならばいつかできる」

これぐらいの気軽さで、
自分自身と向き合うと
「今この瞬間」から楽になります。

結果、
それが自分を愛しゆるすためには、
一番の近道になるのではないでしょうか。

･･━✧━････━✧━････━✧━････━✧━
今日のチャネンリングメッセージ
自分を愛し、ゆるさなくってもいい
･･━✧━････━✧━････━✧━････━✧━

🌟アナウンス🌟

もし、このnoteが「良かった！」と思っていただけたら、いいねやフォローもしくは他の方にこの記事のリンクを紹介してくれたら嬉しいです。

紹介用リンク：
https://note.com/azusayumi0120/

また、初回の方限定で投げ銭制の
セッションをおこなっております。

ご興味ある方は、
以下のHPよりお申し込みくださいませ。

Soul salon Rinasce
https://soul-rinasce.com/