「英語を話すのが恥ずかしい🔰」気持ちを克服する3つの方法
日本人の多くが英語を話すことに対して
「恥ずかしい」
と感じる理由は、
完璧主義や間違いを恐れる気持ちにあります。
この心理的な壁は
せっかく勉強しても実際に使う機会を逃してしまう原因となります。
しかし、
英語は「ツール」です。
間違いを恐れず使うことで成長できるものです。
この記事では
「英語を話す勇気を持つための具体的な3つの方法」をご紹介します。
ぜひ参考にして
一歩前に進んでみてください。
「間違えることは成長の証」と考える
英語を話すことへの恥ずかしさの多くは、
「間違えて笑われたらどうしよう」
「文法が間違っていると言われるかも」
という不安に根ざしています。
しかし、
英語を母国語としない人にとって
間違えるのはむしろ普通のことです。
実際、英語を母国語とする人々は
外国語を話そうとする努力をむしろ尊敬します。
たとえば、
小さい子どもが初めて話し始めるとき
親は
「間違っている！」
と叱るでしょうか？
むしろ
「すごい！しゃべった！」
と喜びますよね。
同じように、
英語を話す際も
「この間違いは学びのステップだ」
と考えましょう。
たとえ間違えても
それは英語力を伸ばすきっかけにすぎません。
実践のポイント
⭐️話した後、自分がした間違いを書き留めて、後で確認する。
⭐️「間違えるほど上達する」とポジティブに捉える習慣をつける
短いフレーズからスタートする
「英語を話す」というと、
流暢な会話を求めがちですが
最初からすべてを完璧にする必要はありません。
むしろ、簡単なフレーズや単語から始めることで、
話すことへのハードルを下げるのが大切です。
たとえば、以下のような短いフレーズを使ってみましょう：
「I’m sorry, could you repeat that?」（すみません、もう一度言っていただけますか？）
「That’s interesting!」（それは面白いですね！）
「I don’t understand.」（わかりません。）
これらのフレーズを使うだけでも
英語を使う経験値を積むことができます。
そして、
「短くても伝わった！」
という成功体験が自信につながります。
実践のポイント
自分がよく使いそうなフレーズを3つ覚えて、毎日練習する。
短いフレーズを日常会話やSNSで実際に使ってみる。
自分に合った環境を選ぶ
英語を話す練習には「安全な環境」が必要です。
最初から英語をペラペラ話す人たちの中に飛び込むのは、
逆に緊張を高めるかもしれません。
自分に合った、安心できる環境で練習を始めましょう。
たとえば、
オンライン英会話は初心者にとって非常に効果的です。
なぜなら、
講師が間違いを指摘する際も丁寧で
練習する場として最適だからです。
https://note.com/azusa_english/n/na852ede6eb93
また、友達や家族と一緒に練習するのもおすすめです。
「間違えても笑われない」
と分かっている相手となら
緊張せずに練習できます。
実践のポイント
自分に合ったオンライン英会話や英語カフェを探してみる。
家族や友達と英語を使ったゲームや簡単な会話練習をしてみる。
初心者向けの英語交流イベントに参加してみる。
【まとめ】小さな一歩を積み重ねることが大事！
英語を話す勇気を持つには
「間違えることを恐れない」
「短いフレーズから始める」
「安心できる環境で練習する」
の3つが重要です
。一度にすべてを完璧にしようとするのではなく
小さな一歩を積み重ねることが自信につながります。
英語を学ぶ旅はマラソンのようなものです。
焦らず、楽しみながら続けることで
いつの間にか
「英語を話すのが楽しい」
と感じられる日がやってきます。
この記事をきっかけに、
少しでも英語を話す勇気が湧いてきたら嬉しいです！
ぜひ今日から試してみてくださいね。
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