【今日のメッセージ】 「ちゃんと甘える。ちゃんと頼る。」

【今日のメッセージ】

「ちゃんと甘える。ちゃんと頼る。」

人にはそれぞれ、キャパシティがあります。
自分1人でできることには限界がある、
なんて言いますが
それにはひとりひとり個人差があるんですよね。

それを超えたり、超え続けたりしていると、
故障します。
人間だって故障するんですよ。
強制終了的なアレです。
だから「強制終了（病気等）はサイン」だなんて
表現したりするんですよね。

でも
日々やらないといけないことはある。
捌き切れない時、選択肢は

・無理して自分でやる
・誰かに甘える、頼る
・あきらめる（やめる）

あたりになるんじゃないかと。

ここで問いたいのは
「誰かに甘える、頼る」を、
選択肢から除外していませんか？
ということ。

はなからそれを無くしていませんか？

その選択肢、復活させてあげてください。
それが自分のためにも、
周りのためにもなったりしますよ。
大丈夫、甘えましょう。

▼発信、提供中メニュー等　総合案内はこちら
https://lit.link/azumayamirai
［心のセルフケアワークを LINEにて【無料】プレゼント中です✨］