２週間の取り組み週平均体重：72.3㎏ 体脂肪率23.3％ 気持ちがネガティブになっていてほとんど、運動や食事への気遣いができませんでした。 ただ、オナニーについては継続してできています。 オナニー行為 TENGAの改善トレーニングを継続して実施しました。 リニューアルした遅漏改善TENGAを購入しました。 後でレビューもしたいと思います。 以前のものに比べてさらに低刺激になっています。 細かく何日にどのようなオナニーをしたか覚えていませんので回数のみ記載します。 TE
今週の取り組み週平均体重：73.0㎏ 体脂肪率23.0％ オナニー行為 10/15(火)：TENGAを使って腰振りトレーニング 10/16(水)：オナ禁 10/17(木)：TENGAを使って腰振りトレーニング 10/18(金)：足まげオナニー。××皮オナ 10/19(土)：足まげオナニー。××皮オナ 総括 週終わりの金、土は手っ取り早く皮オナをしてしまった。 足ピンはしないのは良かったが、気が緩んだ。 来週は気合を入れなおして頑張る！ 筋力トレーニング 10/15(
使用したTENGAについて今回使用したTENGAはMen’s Training cupというものでTENGAで発売している遅漏、射精障害改善用のオナホになります。 Lv1からLv5の商品があり、Lvが上がるほど刺激が弱く射精しにくい商品となっています。 私は最も刺激の弱いLv5を購入しました。 商品ホームページで詳細を確認してください。 私の使用方法と使用感私の使用方法 ホームページではLv5での射精ができるようになった後に腰振りトレーニングを紹介しています。 私はLv
今改善したいと思った経緯なぜ35歳にしてEDや射精障害を改善したいと思ったのか。 それは単純で、そう思える女性に出会ったから。 今までたくさん時間がありながら、何もしてこなかった自分に後悔しています。 意思が弱い僕はずっと楽なオナニーをしてきたから、他人に言う資格はないけれど、もし今オナ猿をしている学生がいるのならすぐに辞めてリアルな女性に向き合う準備をしておくべきだと言いたい。 現状の個人的な分析なぜEDや射精障害になったのか自分なりに分析してみると（分析するまでも
