【陽池】今週のツボ｜梅雨におすすめ

おはようございます！
治療家のみずかみです！
大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう！
先週は梅雨入りしましたね。
天気が安定しないですし湿度が高いのでしっかりセルフケアしていきましょうね！

今週のツボ【陽池】

今週のツボは陽池です。
明るく前向きなエネルギーが溜った池に作用し元気が湧いてくるツボです。

【陽池】の効能

• 体の冷え

• 肩こり

• 生理痛

• 肌荒れ

• 抜け毛

これらの症状に効果が期待できます。

【陽池】の場所

探し方

手の甲側で、小指と薬指の間を手首方向に指をあてていき、手首の付け根あたりのくぼみのところ。

押し方

10秒間持続圧を３セットほど。

さいごに

いかがだったでしょうか？
梅雨にぴったりのツボですので陽池をおして
この梅雨を乗り切りましょう！！

院内に掲示もしておりますので
そちらのチェックもよろしくお願いいたします！
今日も健康で幸せに！
ではまた！