タナコフスキー
昨夜の「ためしてガッテン」で紹介されていた動的ストレッチが良かったので、φ(..)メモメモ。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20150218.html
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タナコフスキー
拙い文章ではありますが、お読みいただき感謝いたします。 僅かでもなにかお持ち帰りいただけたら嬉しく思います。