金の健康管理学部

本

私や皆様の身体や心の健康のために、 ①睡眠 ➁運動 ➂その他の健康習慣等、ピアカウンセラーの学びを通じて得たこと等も加えて、健康に生きるための研究を記してきます。こういう記事が…

いつもありがとうございます(^^)/ 本日は医学博士　青木厚さん著書の「空腹」こそ最強のク…

3年前

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