マガジンのカバー画像

金の健康管理学部

35
私や皆様の身体や心の健康のために、 ①睡眠 ➁運動 ➂その他の健康習慣 等、ピアカウンセラーの学びを通じて得たこと等も加えて、健康に生きるための研究を記してきます。こういう記事が…
運営しているクリエイター

2021年4月の記事一覧

【700回の入浴経験から語る!】銭湯で徹底的に回復効果を高める3つの方法

いつもありがとうございます(^^♪ 本日は、私が本当に大好きで、大好きな銭湯、スーパー銭湯…