「菜食育マガジン」は、忙しいお母さんや女性たちに向けた菜食育に特化したマガジンです。あなたの多忙な日常に寄り添い、継続しやすい菜食育ライフをサポートします。 身体に優しい心と体の健康に役立つ情報や育児と仕事の両立、ストレス管理、リラックス方法など、あなたの生活全般に役立つコンテンツも取り上げます。 菜食育ライフのメリットを最大限に活かし、心身ともに輝く日々を送るための情報が満載です。菜食育を取り入れることで、家族全員の健康と未来のために一緒に素敵な旅をしましょう！ 購読してくださる皆様の笑顔が私たちの原動力です！応援お願いします＊
読みにきてくださり ありがとうございます。☺️💗 菜食育アドバイザー５期生のmiyuです！ 現役で歯科衛生士をしています～ 初回記事（１ 自己紹介） 見返してたら 名前を美優と名乗っていたが 初回以降はmiyuになって いました。 まあどっちでもいいか（いいんかい） 今年も残り３か月くらい なのですね～ あっという間ですね～ 残りも楽しんでいきましょう！ 本日は、親知らずについてです。 初回の記事でもちょろっと書いてたの ですが、歯科衛生士になって 聞かれたことラ
みなさん、こんにちは☺️ 菜食アドバイザー５期生 歯科衛生士のmiyuです✨ いかがお過ごしでしょうか。 北海道はついに秋です🍂🎃 半袖は卒業しなければいけません。 なんなら長袖でも寒いです。 もう上着を着なければなりません、、 そして気づいたら雪が❄️ 積もっているんでしょうね。ぶるぶる 体調にはお気をつけて ください😌 さて、今回はダイソーで 面白い歯ブラシをみつけたので わたしが使ってみた感想を 書いていきまーす。 2万本歯ブラシ使ってみた インスタでみつけ
みなさんこんにちは。 菜食育アドバイザー５期生、 歯科衛生士のmiyuです☺️ 暑い日が続きますね。 北海道は夜になると気持ちばかり 涼しくなり過ごしやすくなってきました。 夏は冷たい飲み物を欲したくもなりますが 冷たい飲み物は体を冷やしやすいため、 わたしは常温を心がけてはいます😌👊 話は変わり、わたしは５月に 日本化粧品検定１級を取得しました。 美容が好きでして、検定を取得したのです。 夏も終わりそうですが（北海道は特に） 日焼けのお話を少し。 (はやくTCHにつ
お久しぶりの投稿になります。 みなさん、お疲れ様です。 菜食育アドバイザー５期生 歯科衛生士のmiyuです🎵 前回、銀歯について投稿 いたしました。 読んでないよって方は ひとつ前の投稿をご覧ください😌 セラミックとの比較ができて いいかなと思います👍 その勢いで、でかでかと 歯科衛生士×菜食育と 書いてある記事もついでに 読んできてください😌🙏笑 喜びます🥹 それでは、セラミックの被せ物 について投稿していきます。 ☆ 被せ物とは？ 虫歯の治療をした際に、 型取
菜食育アドバイザー５期生 歯科衛生士のmiyuです😊🩵 本日は、銀歯について投稿 していきます！ 被せ物とは 虫歯ができてしまった歯を 治療した際に、虫歯が 大きく、削った穴が 大きすぎると、被せものを する必要があります。 小さな穴はプラスチックの樹脂で （ＣＲ充填） すむ場合もありますが、 詰め物が不可能な場合は 被せものになります。 被せものは大きく分けて２つ ・部分的な被せもの（インレー） ・全体的な被せもの（クラウン） にわけられます。 銀歯について
菜食育アドバイザー５期生 miyuです💗 わたしは歯科のこと主に 投稿していきます。 気になる方はみていってくださいね👍😊 冒頭で少し食のお話します。 先日、蒸し器 せいろを購入しました。 半年前？くらいから欲しい欲しいと 思い、やっとこさ 購入しました、、、😆🎵 わたしは生野菜がだいすきで 毎日食べたいと思っているの ですが、、 生野菜は体を冷やしてしまうため 食べすぎには気を付けております😮💨 せいろを使って温野菜として 食べれば体もあたたまって いいかなと思い
現役歯科衛生士をしております。 菜食育アドバイザー５期生のmiyuです☺️ 前回は、歯磨き粉を選ぶ際に 気を付けている ポイントを投稿しました😌👏 その中でも今回は ” フッ素 ” について 投稿していきます。 フッ素についてフッ素ってなに？ フッ素とは、 酸によって溶かされてしまった歯を （エナメル質） 再石灰化させる （溶けた歯をもとに戻す作用） 作用があるといわれています🦷🫧 フッ素を塗ることで 歯が強くなり💪😤 虫歯予防が できるとされていますね。
気づけば４月も後半に 差し掛かっていました！ 北海道もすっかり雪が溶けて 暖かい日もあります☀️☁️ ここ数日はくもりで寒い日が 続き、上着は手放せません もっと暖かくなる日が たのしみです〜😌☀️ 今回の投稿は！ 歯科衛生士のセルフケア編 ラストです。 わたしが歯ブラシ以外に使っている セルフケアグッズ ３つめ 「歯磨き粉」🫧 歯磨き粉は、 磨いた後の爽快感を得たり、 清掃剤や研磨剤で汚れを 落としやすくしてくれたり、、と 様々な役割があります。 わたしが
読みにきてくださり ありがとうございます😊 前回は、歯科衛生士のセルフケア 歯ブラシ編にて、歯ブラシの選び方を わたしの見解で投稿いたしました。 まだ読んでない方はぜひ。 参考程度にお読みくださいませ😆 さてさて (はじまりました、 歯科と関係ないこと勝手に 話しはじめますよ〜) わたしは先日 King Gnuのライブに行って 参りました😆💗 もう、もう、もう かっこよすぎて🫶🫶 シャレオツ(古)な 音楽と演出とメンバー達。 よし、生まれ変わったら(😂😂) わたし
３ 歯科衛生士のセルフケア 歯ブラシ編 記事を読みにきていただき ありがとうございます☺️💗 今回は、歯科衛生士のわたしのセルフケアについて ご紹介いたします🪥🦷✨ 参考になれば嬉しいです😆 本題に入る前に、、笑 先日、初めて八戸、盛岡へ 旅行に行きました！ 今回は食メインで行こうと なりました。 フェリー⛴で行こう！と いうことで 乗り物酔いしやすいわたしは 酔い止めを飲み、乗船しました。 初っ端から酔って BADコンディションは 回避したくて、緊張の乗船😇
２回目からいよいよ歯についての投稿です。 一回目の投稿はわたしの自己紹介を させていただいたのですが、 みてくださった方 ありがとうございます、、😳💗 スキボタン制度もいいですよね。うれしい。 今回は 歯の本数と現代の食事 について書こうと思います。 その前にいいですか、、？ 話したがりの小言をひとつ。 わたし、なにふぁむなんですよ（また突然） ✨キラキラアイドル✨ 💗なにわ男子💗を推しています。 (推しはハートの色のお方) 先日ライブDVDを購入いたしまして 鑑
菜食育アドバイザー５期生美優です みなさん、はじめまして。 菜食育アドバイザー５期生の美優（みゆう）です。 このたび菜食育magazine♡にお仲間入りさせて いただくことになりました～ アドバイザー卒業後このような形で発信できることありがたいです。 ゆかおさん、、ありがとうございます♡ 私は歯科衛生士の資格を持ち、歯科医院で勤務中のラスト２０代女性でございます。 わたしが発信していく内容は、 歯科衛生士の立場からみなさまが "歯科、口腔内、全身”に対して日々、これっ
