あずさ
メイク、スキンケア、ファッションなど、ありとあらゆる美容を試します。
日々の日記。反省、愚痴、妄想などなど。楽しいのが好きだなー。
食べるのもつくるのも好き！
自宅にて療養中。週1の通院と、寝る前のおくすりがあります。
こんにちは、あずさです。 表題の通り、痩せました。 ダイエットは消費カロリー＞摂取カロリーですね！ 筋トレと有酸素運動をしているので、筋肉量は１キロ弱しか減っていません。 引き続きがんばるぞー！
こんにちは、あずさです。 ダイエットという名の間食を減らそうキャンペーンをやっていましたが、 減らしたつもりがどんどん体重は増えるばかり。 大台をまたも超えそうになり、ダイエットする気になりました。 というのも、やり方は昼食夕食を極力食べない。 ないものとして取り扱っています。 リバウンドしやすいんじゃないか、など３食摂らないダイエットは良くないという意見がありますが、私はそれどころじゃないんです。 遭難しても３か月あまりは生きられるくらい余分なお肉がついていま
私にはTwitterアカウントが二つ。 一つは実名、もう一つは仮名。いわゆる裏アカウント。 結婚しても尚興味があるのが婚活アカウント。 まじめに相手を探す人が、どんな苦労をし、どんな過程を歩むのか。 最終的にどんな相手を選ぶのかが、気になるのだ。 マッチングアプリで遊んでいる輩がいるのは事実。その反面、出会いのツールとして大変メジャーになっている。 私も３か月ほど利用したことがある。当たり前に行っていた返信すら、億劫になっている人がいると知った。定型文のようなもの
こんばんは、あずさです。 夜スープ生活、続いています。今日は、ニラ玉にコーンと大根が入った中華スープ。うまいのなんの。絶賛しちゃう。 満足度が高いと続きますよね。 さらにWiiUを今更ながら買ったため、インドアながら楽しく運動できています。 今はあれやろう、これやろうとやりたいことが浮かんでくるので、退屈しないです。 痩せることより、健康でいたい思いが強く、年をとっても自立できる大人でいたいです。
こんばんは、あずさです。 昨日主人と話し合って、「夕飯の時間をずらす」ことにしました。 今までは帰宅を待ち、20時過ぎに食べていたのですが、 さすがにまずい！と思い、提案。 私の夕飯は具だくさんスープにしたいと思います。 昼に暴飲暴食。それは主人の見ていないところで。 夜は見守ってくれるので、やり抜くことができそう＆私が食べない姿を見れば、主人の食事量も減るし、晩酌のおつまみも減るはず。私のモチベーションも高まると思ったからです。そうすれば、昼だって頑張れるかなっ
こんにちは、あずさです。 年明けて、もう半月経ちました。早いですね。 年末調整や車の代金等諸々で、いつもより多くの手取り額となりました。 変わらず生活していきたいです。 今年の目標は、無駄に太らないこと！ 今自己最高を記録しています。学生でもないので、言い訳できない・・・ 痩せて家族を見返したい気もしますが、体調を崩しては元も子もないので。 今年の後半には、お腹に命が宿るといいなあ！来年出産したいなあオリンピックベイビーを！てな感じです。
こんばんは、あずさです。 あと10日間、４万円は手元にあります。 一回一回の買い物で、2,000円に収まるように買い物できていないのが原因だと気づきました。買っている食料品が多いのかもしれません。 一週間で使い切りの予定が、さらに伸びている食品が多いように思います。気をつけなくちゃ。 左耳が膿んだように腫れたのが治ってきたなーと思ったら、右耳たぶにしこりが。あっちゃー。
こんばんは、あずさです。 パソコンを開けるたびに更新するのが目標でしたが、すっかり忘れていました。 今月は、先月同様出費の多いこと。残り二週間５万円でやっていけるかな。 最近、過食しなくなりました。朝眠くて、寝てしまうといつの間に１１時。昼ご飯を食べてから動き出します。 便秘薬を飲まずとも３日に一回お通じはくるし、順調？怖くて体重計には乗っていません。 週末、冬服を引っ張り出してスカートが二着も履けなくなっていることに気付きました。太ももで止まってしまうんです。お腹
こんにちは、あずさです。 イオンで３９円で買った。クッキーがしっとりしてて美味しい！ お菓子食いをむしろ前向きに、評価しちゃおうかな！（笑） 今日は朝ごはんの後、牛豚ミンチ肉、バナナ２本、ソース焼きそば、パン２枚を食べました。 朝お腹減るんだよねぇ、午後はそんなにお腹すかない。
今日は二本目。 彼に、入籍日を延期すると言われた。 １，２週間の話らしいが、年明けになるのかと思ってイラついた。 話がいつも大げさすぎるんだよ！ まだ同棲期間なんだな・・・と思い知らされる。 私には入籍するというビッグイベントだから、大事にしたい。それだけ。 家の問題なんて面倒くさいなーというのが本音。
こんにちは、あずさです。 表題通り、今日は定番品ヨーグルトだけです！ 昼ごはんも食べ、間食もしたあとだと、食欲が湧かずに買い物できました。 間食は、ごはん１杯と、パン２枚です！あとそら豆を黒糖でまぶした「美ら豆」という沖縄土産。あとヨーグルト。 炭水化物多めだけど、明確なお菓子は食べていない感が、罪悪感を感じなくて済みます。 バナナも常備する時がありますが、何ならお腹が膨らむんですかねぇ。私は暇な時間が多いのが、一番の空腹の原因な気がします。
こんばんは、あずさです。 最近、間食の量が減ってきた気がしましたが、家計負担はむしろ大きくなっているような？ 今まで、間食がパンだったからかもしれません。パンはさすがに辞めたので、その分の代用お菓子が高いのかも。あとは野菜が高い。どの家計にも打撃ではないでしょうか。 今日は自分にとってアイスの日！ ルマンドアイスとブラックモンブランを食べました。 どちらも九州の会社なんですね！ルマンドには新潟県・ブルボンのお菓子。ブルボンには関東地方にはない、羽衣揚げというおせんべ
今回は3本投稿！元気良くいきましょう！ 専業主婦な私は、とにかく暇なので、SNSをよくやっています。 ①Twitter②Instagram③Facebook④note 今はこの4種類。 最近は、結婚関連の投稿が増えて（当方20代半ば）、ライフステージのステップアップを痛感します。 ①②はこのnoteと同じIDでやっているので、よければ申請してくださいね！ ①は高校時代からやっているので、そのままの私です。 ②は主人との夕飯をアップしています。
彼と付き合って、そろそろ一年。そろそろ入籍。 そんなわけで、婚活成就の体験をしてきたので、ここに綴りたいと考えています。 婚活を始めたのは2017年7月。 今の彼とお付き合いを始めたのが11月。 プロポーズ12月。たった5か月だけど、中身のたっぷり詰まった期間だったと自負している。 私は、婚活パーティー・アプリに登録し、何人かに会いました。 しかし、そんな簡単に気が合うこともなく、旧知の仲へターゲット変更。 それが大学時代の彼でした。したがって、出会ってからは7
こんばんは、あずさです。 一人暮らしの経験はありますが、実家とそう離れていない距離しか住んだことはなく、ありがたい仕送り。 入ってたおつまみ系おやつは主人に黙って、一人もぐもぐ。 結局、今日もイカ姿フライ３袋開けちゃった。 あとはバナナを食べるようにしているけど、罪悪感が消えるだけでダイエット効果あるのかしら？ 今日は豚汁をつくるよ！野菜たっぷり摂れるメニューが好きです。そこんとこヘルシー志向。
こんばんは、あずさです。 週に１万円生活、なんとかクリアです！ 今日は病院へ行った後、ゆめタウンでお買い物。普段見慣れない商品を豆腐棚で発見しました。それは安納芋ごまどうふ。 スイーツだぁ・・・♡と購入。 チーズ棚では、ロルフのレアチーズを見つけ、購入。 高くてもほんとうに食べたいものを。と思い、私的には食事量を減らしているつもりです。 今晩のごはんは、カロリーの暴力かな。（笑）主人の喜ぶ顔が見たくて、ついいろんな料理を披露してしまいます。 高校時代、料理部だっ
