先日、アーユルヴェーダ個性学®体験セッションを受けられたHIRONAさんからご感想が届きました！！ ご自分の質を知り、とてもスッキリされていました。 本質から今起きていることの問題を捉えることで、答えがスッと導かれていくんですね。 Q:どんなことで悩まれていましたか？ A:仕事と健康面 Q:個性学体験セッションで良かった点はなんですか？ A:私の考えがまとまっておらずふわふわした答えしかできなかったのにも関わらず優しく話しを聞いてくださったのが良かったです！ お話しも丁寧
瞑想２日目2日目の朝、朝食前に瞑想を5分。誰も来なくて集中できる場所で2階の廊下を瞑想場所にしました。 この日は、ママはそばにいて欲しい。とリクエストがあったので、娘が瞑想している間、廊下の端っこで洗濯物を畳んでいました。手前のティッシュは突然鼻水出た時用wwwよく鼻水でるので、ひそかに大切なアイテムです。 5分なんで、ほんとにあっという間。畳んでいる間廊下を行ったり来たり、智慧の言葉を唱えながらスタスタ歩いています。 ちょっと歩くの早いかな〜と思ったけど、2日目な
瞑想すると決めたからTM瞑想をやらせたいけど、なんとなく勝手な思い込みでやらせていなかったのですが、もう、瞑想しかない！という決断にいたり、すぐに以前お世話になった先生に連絡。 ちょっとご無理を言ってすぐに瞑想が習える状態になりました。もう、先生に感謝です。 瞑想1日目瞑想初日。個人指導なので、先生から説明を聞いた後は娘とはしばしお別れ。「聞いてないよ〜」という感じでうっすら目に涙を浮かべるけど、気にせずささ〜っと部屋から出ました(^^)先生に確認したら「30分くらいで終
ずっと子供が瞑想ができる年齢になったらTM瞑想を習わせてあげたいと思っていました。でも、私がやらせたくても子供がやりたいと言うわけでもないし〜とグダグタ考えたり、瞑想をするぞ！という特別なきっかけもなく過ごしていたのですが、今回娘の環境やさまざまの状況下の中でTM瞑想しかない！と思い、TM瞑想をスタート！娘の瞑想をしていからの変化を娘と私のために記録しておこうかと思っています。 瞑想をしようと思ったきっかけとっても愛らしい笑顔の長女7歳。アーユルヴェーダの体質で言うと、風と
昨年から始まったアーユルヴェーダ個性学®講座。 受講生が何名か卒業されます。今回から「自分の質」を知ることで生きづらさを手放し、自分らしく生きるための自己調整力を高める「セルフクリアリング講座」へとレベルアップします。 ただ、自分の質を知るだけでなく知識としてアーユルヴェーダの体質論をベースに学びを入れながら自分と家族、周りの人の体質を理解できるようになるための講座です。 私がアーユルヴェーダベビーマッサージを教えていた時代から生徒さんとして通ってくださっていたHさんは、
400メートルハードル日本記録保持者の為末大さん 8歳から陸上を初めて100m走で実力を発揮しオリンピックも目指すほどだったにも関わらず、高校では記録に伸び悩んだことで100m走を断念した過去があったそうです。 その時に無理をして花形である100m走にこだわらないで、為末さんに合う400mハードルに切り替え世界を目指すことで、日本人初の銅メダルを獲得し、３大会連続でオリンピックに出場するという結果を得られました。 為末さんがこうおっしゃっていました。 目的をあきらたので
友人に音声配信ができるアプリがあるよ〜と教えてもらい、ハマり始めたstand.fm通称スタエフ。 Facebook、インスタ、公式LINEとSNSは色々やって入るのですが、どうも自分の気持ちを文章にして表現すると固くなる。 もしくは、熱量多すぎて文字数も併せて多くなってしまって(^^;) 友人からは研究発表のようだ！と言われたりwww そんな時に、音声で配信ができると聞いてすぐに飛びつきました。 断然、話すほうが得意な私にとって声でお届けできるなんて♥ 声って自分の想い
昨年から始まったアーユルヴェーダ個性学®講座。 受講生が何名か卒業されます。今まで、マンツーマンのセッションから、自分の質を知り活かす約半年間のコース。 ただ、自分の質を知るだけでなく知識としてアーユルヴェーダの体質論をベースに学びを入れながら自分と家族、周りの人の体質を理解できるようになる講座です。 3月に卒業された生徒さん。 今まで人に合わせて生きてきて、本当の自分の良さや「風の質」である自由さを表現出来ていませんでした。本当はとても自由でチャーミングな方なのに。
枠にとらわれずに自由に突然ですが、わたし仕事が辛かったんです。 すごくなりたかった職業であるCA。なのに、プレッシャーやちゃんとしなきゃ！という気持ちの方が強く「ちゃんとできない」私は「ダメ」というレッテルを自分に貼ってました。もうそこは卒業したと思っていたのに、まだ根強く残っていたんです。 あるコミュニテイでのワークを通して見えてきました。 「あぁ。私は仕事が辛いものになってたんだ」って気づいたんです。 それはJAL時代の経験が私にそう思わせていたということも。 ・ち
こんにちは、CHISAです。 私のクライアントさんで多い悩みは、やはりお子さんとの関わり。子育てしていると育児書通りにはいかない。 自分の子育てのアドバイスなんて載っていないし、みんな一緒の子育てだからこそ、となりの〇〇ちゃんみたいにできないわが子に厳しくなったり口うるさくなってしまうんですよね。 そしてそれが悩みになってしまう。子供はみんな違う。ママだって違う。だからこそ、自分の子育てをすればいいの。たった１つの大切な事を大事にできていればいいんだから。 躾よりなにより全
こんにちは！CHISAです。 わが家は長男13歳、長女6歳、次女1歳の年の差兄妹です。 先日、思春期長男と私が大バトルをしまして・・・。 こうゆう仕事をしていると、子供には怒らない印象があるんですよね。私も、生まれ持った質が火の質なので、完璧な状態の自分を見せたいとつい思ってしまう。 子供に怒鳴ったりしているなんて！見せたくないってね。こんなふうにバトルしたら、昔だったら人に伝える仕事をしているのに子どもとうまく関われないなんて😭って落ち込んだと思います。 でもね、私「
産後の体調不良に悩まされていたみほさん。 アーユルヴェーダにも興味を持ってくださって独学でお勉強をされていました。 今回は、出産前のように軽やかに活動されるために体の整え方がメインのセッションでしたが、ご自分の生まれ持った質を知ることで本当の自分にあった働き方、本来の自分が心地よく過ごしていた時のことを思い出されました。みほさんは、本当はゆったりとした時間の中で過ごす方が自分らしさを輝かせ、体も軽く健やかに過ごせる質をお持ちと気づかれたんですね。 ◆セッションを受ける前は
あなたの直感を邪魔する〇〇に耳を傾けるな！ あなたが直感で何かを始めたい時なんの迷いもなくスタートできますか？？ もし本当は〇〇したい！と心のなかでは思っているのに行動に移せないときや現状を変えられない時そんなときはだいたい思考が邪魔してるんです。 ・お金がないじゃん（お金がない） ・時間もないし（時間がない） ・私になんて無理にきまってる（自信がない） そんな心の声が聞こえてきますよね。これ、世界三大言い訳なんですって！ これを理由に動かない時は一生動けない＞＜とはい
先日、初めてのFacebookLiveをしました！初めてだったので、最初はハプニング続出で(^^;) 私の顔は半分切れながらの配信という。。。私の画面では写ってたんだけどな〜。次回は、良いツールを教えてもらったので、また再チャレンジします！ 体質から子育ての悩みを考えるLive中に寄せられたお悩みをご紹介しますね！お母さんの質・お子さんの質を知ることが親子関係にはとても重要なのですが、今回はLiveということで、詳しくはお話できませんでしたが改めてこちらで少し書かせてい
自分を知ると心も体も変わる！ 自分を知ると心も体も変わる！ そのことを教えてくれた３ヶ月BASIC講座の生徒さんです。 今から3ヶ月前。私のセッションを受けられた時には、本当に辛く辛く、なかなか変わることができない状況が続いていました。 もう２年間もご自分の思うような状態ではなかったので当然ですよね。 そこを改善しようと頑張ったのに、１年間は体調不良。 そんな時にアーユルヴェーダ個性学の学びを始めてくれました。 とても勇気が必要だったと思います。 だって２年間も変わること
アーユルヴェーダ個性学無料オンラインセミナー4日間が終わりました！ 総勢27名のママさん。そして、それぞれの子育ての悩みを生まれ持ったお子さんの体質からお答えしていきました。 セミナー参加された方は気づかれたと思いますが、子供の質の特徴とママの抱える悩みはリンクしています。 生まれ持った質の特徴が悩みになる子供は自分の生まれ持った質をそのまま生きています。 誰に遠慮することもなく(^^)だから、自由で素直なんです。 ただ、そのまま自由で素直に生きているだけなのに大人には理
