こころのアグニにアビヤンガを

アーユルヴェーダでは

この世のありとあらゆるものは
五大元素でできていると言われており

それは

⚫︎空間
⚫︎風
⚫︎火
⚫︎水
⚫︎土
を揃えた
パンチャマハブータという考え方。

私たちの体を作るのには
【アグニ】という【消化の火】が必要で

それは体だけに限らず
心にも言えること。

【空間🟰酸素】が無いと【火】は燃え上がらず

さまざまなものが頭に詰まった
グルグル思考は

空間が無くなるため
取り込んだものを処理して消化する火の力が
弱くなり、疲弊してしまう。

そんな思考から抜けるために
また思考を使おうとしてしまう。

そんな時は
思考vs思考をストップするため
別のアプローチを。

アビヤンガ
（アーユルヴェーダのハーバルオイルトリートメント）は
体内や心のアーマ【未消化物・毒素】を
体外へ排出するため

トリートメントが終わった後は、
自分の内側に空間ができる。

気づいたら
さっきまでのグルグル思考は
自然と静寂さを取り戻し
メンタルアーマは排出され

何も起きていなかったことに気づく。

その瞬間
空間が生まれた私たちの心には
必要なものが必要なタイミングで
自然と入ってくる。

また
アグニが上がることで
取り込んだものが
正常に消化されるため

必要な栄養は体内に吸収され
心は強くなる。

そうするとojas【活力素・生命エネルギー】が
浮き上がってきて

その人が持っている
本来の魅力・美しさ・人を魅了するエネルギーが出てくる。

そうして
本来の自分に戻ることで
一瞬一瞬の人生の選択肢が変わっていき
生きやすくなり
生きることが楽しくなる。

今
日本の心のアグニが弱まっている❤️‍🔥🔥

アグニを上げるべく
アーユルヴェーダ・アビヤンガの力を🙏✨