アムラパーチャク

前回紹介したアムラピクルスに引き続き、アムラで作る消化促進効果のあるお口直しを作ってみました!

アムラは胃のトニックでもあるので、食べることで胃を強くしてくれます。
消化後に食べれば、消化を促進しガスが溜まることも予防します。
インドでは、『アムラパーチャク』と良く言われているお口直しです。

アムラはパンチャラサ(5つの味)があると言われており、その中で渋味があるので、お口をスッキリさせてくれます。

今回も生アムラがあれば、あとはインドスパイスで簡単に作れるものです。

生アムラは、最近色々なインド食品店で入手可能なようですので、探してみてくださいね💖



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