アーユルヴェーダQ&A（２０）
Question👉
オイルマッサージが神経を正常にするメカニズムが知りたいです。
また一般にvata鎮静のために行うと言われていますが、その場合、vataを鎮静させるのに体が軽くなるのはなぜですか？カファを鎮静させてる軽くなるのかなぁと思っていました。
Answer👉
神経はヴァータで、オイルはヴァータを鎮静させるので、オイルを塗ることやオイルマッサージは神経系に良いというメカニズムです。
アビャンガ（オイルマッサージ）後に体が軽くなり楽に感じるのは、疲れ（ヴァータ）が取れるからです。
熱性や鋭質のオイルを使用するとカファが減少するので、体重（カファ）が軽くなるのに役立ちます。
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