節分です！
節分、四季の変わり目の一つです。
一年を四等分した２月３日ですが、閏年の次の年は２月2日になります。
恵方とはその年の縁起の良い方向です。
その方向も暦と関係しています。
甲（きのえ）・己（つちのと） 東北東
乙（きのと）・庚（かのえ） 西南西
丙（ひのえ）・辛（かのと） 南南東
丁（ひのと）・壬（みずのえ） 北北西
戊（つちのえ）・癸（みずのと） 南南東
節分に暦を学ぶ！
アーユルヴェーダでは、すべての食べ物には体と心に影響するグナが備わっていると考えられています。
グナ「Guna」という言葉の文字どおりの意味は「属性」とか｢質｣という意味です。
すべての食べ物には
体と心に影響する
治療的
および予防的質が
備わっていますが、
最も大切なのは
「温性－冷性」です。
体を温める温性の質は
「ウッシーナ」、
体の熱をとる冷性の質を
「シータ」と言います。
アーユルヴェーダ
豆知識
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