2022.9.10 本日の晩ごはん😋

◎鶏むね肉と厚揚げのヤンニョムチキン丼温玉乗せ 十六穀米
◎ニラとキムチのチヂミ
◎ごぼうのから揚げ
◎きのこ汁

揚げずにヘルシーなヤンニョムチキン😉

ブログにアップしてます☺️👇

https://ayugohan.com/
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