2021.11.24 本日の晩ご飯😋

◎いかの生姜バター醤油丼
◎大豆ミートの回鍋肉風
◎コーンと卵の中華スープ

もう食材があまりないのでめちゃくちゃ
悩んだメニュー☝️

いかは高タンパク低脂質😆
回鍋肉風の大豆ミートも使って
たんぱく質しっかり～
#晩ご飯 #筋トレ食