2021.7.19 本日の夜ごはん😋

◎豚もも肉と玉ねぎのチーズ焼き
◎豆腐ステーキ
◎アスパラベーコンのバター炒め
◎大根としいたけの味噌汁
◎発芽玄米ごはん

昨日産直で買ったアスパラ✨甘くて
柔らか～🤤旨い～
#夜ごはん #筋トレ #タンパク質摂取 #リングフィット