#いま私にできること
メルボルン発☆望む未来を描き、踏み出せる♡Ayuko Anasuyaのオンラインサロン
メルボルンから、オンラインを活用し、5日で一生モノのマインドフルネスが学べ、仲間と繋がり、望む未来に踏み出せる、オンラインのヨーガサロン運営準備中Ayuko Anasuyaです。
日本・海外で、小学生から100歳までの生徒さんと、1,000回以上のクラス経験から、インドの伝統ヨーガをベースに、ラジオ体操感覚で出来る5分のヨガから、15分－90分のクラスなど、社会人や、起業家の方、農家さんなど自営
Ayuko Anasuyaの自己紹介
メルボルンから、オンラインを活用し、5日で一生モノのマインドフルネスが学べ、仲間と繋がり、望む未来に踏み出せる、オンラインのヨーガサロン運営準備中Ayuko Anasuyaです。
日本・海外で、小学生から100歳までの生徒さんと、1000回以上のクラス経験から、インドの伝統ヨーガをベースに、ラジオ体操感覚で出来る5分のヨガから、15分ー90分など、忙しい中、セルフケアをし、望む未来に踏み出したい