おばあちゃんおじいちゃん

こんばんは世界(*^▽^*)

今日は5年ぶりくらいに
おばあちゃんおじいちゃんに会った。

87歳になるのに
病気もなく元気。

食生活と睡眠習慣
気になってきいたらやっぱり
とってもよかった。

私も90歳まで卓球したいから、
見習っていこう。

あと、なんか最近焦りがち
だったけど、

おばあちゃんおじいちゃんと
話してたら、
のんびりやな元来の
私のリズムを
少し取り戻せた気がする。

今日も最高の1日♡
今日も最高の学び♡
ありがとうありがとう💖