【朝の時間をもっと有効活用したい！】週末は友達とモーニング♪

こんにちは。

大平あゆみです。

「朝の時間をもっと有効活用できたら…」

「もっと上手く時間が使えるのに」

こんなことって、思ったことありませんか！？

私は朝が得意ではありませんが、

この数年間は仕組み作りをしながら強化しています！

仕組み作りでよいものは…

「人との約束を入れる」

です！

人との約束はなかなか破りにくいものです。

なんとかその時間に間に合わせよう！ってなります。

起きる時は辛くても、起きて予定を過ごしてしまえば、

「ああ、朝からこんな時間を過ごせてよかった」

と思うことばかりです😊

先週は友達と、お気に入りのカフェで

モーニングの約束を入れていました♪

久しぶりに美味しいアサイボールも食べれて

気分も最高でした🤗✨

その他、朝の散歩とか、ジムへ通うとか、

友達とワークショップをしたりしながら

私も全ての週末ではまだないものの予定をいれて

仕組み作りしています♪

ぜひ、朝の時間をもっと有効活用したいと思っている方は、

参考にしてみてください👏👏👏