比較をやめて自分の人生に夢中になろう🌸
お元気様です☺️
自分を心から愛せる内面磨きをお伝えしている
セルフラブ講師のあゆみです💓
今日はつい人と比べて自分なんて、、と
落ち込んでしまう
そんな方へメッセージを綴ります💌
つい誰かと比べてしまうあなたへ
ふと周りを見るとすごい人ばかりで
あの人たちみたいに、評価されなきゃ
認められなきゃ...
そんな気持ちが急に襲ってきて、焦っちゃう。
そんな時もありますよね
私も以前は
凄い人にならなくては人から
愛されることはないと思っていました。
なので、必死で頑張っていたんです。
休憩することが甘えだと考えて
頑張っている自分は好きになれたけど
休憩している自分や失敗する自分を好きになれず 自己嫌悪がひどい時もありました。
でも、心と身体がボロボロになって
どん底まで落ちて
朝が来るのが嫌になった時。
初めて、「誰かに認められるためじゃなくて私自身のために人生を生きたい」とふと思ったんです。
誰かを納得させる人生ではなくて
自分が納得できる人生を生きよう
誰かに認められなくても
誰かに信じてもらえなくても
私が私のことを認めて
私が私のことを信じてあげられる
そうやって、 自分で自分を幸せに出来る人は
周りの人々のことも
幸せにしていく力があるんだと
長い時間をかけて
ようやくわかったんです☺️
誰かを納得させるための生き方じゃなくて
自分が納得できる生き方をしてみたら
毎日がどんどん楽しくなって
「完璧じゃない私」 も
少しずつ愛せるようになりました。
私たちは知らない間にレースに出場されてる!?💨
そんな時に知ってほしいことがあります
先日メンターさんに教えて頂き
私自身も確かに!と思ったことなのですが
私たちは無意識のうちに
レースに出場しているんです
え!どう言うことと言いますと
たとえば不幸自慢レース
そして女性のお悩み繋がるno1かなとも思う
容姿レース
とかとかですね。
無意識のうちに誰かと比較する思考が
身についているんですよね
でもね、それに気がついたらレースから降りればいいだけなんです🫶🏻
たった一度きりの大切な人生🌹
誰かと比較して落ち込んでる暇
なんてないですよ!!
比較して頑張っても頑張っても常に満たされない
レースに出場するのは
いい加減終わりにしましょう!
心から幸せになっていい
誰もが幸せにな人生を生きていい
自分の意思を大切にしていい
あなたにも
わたしにもその価値がある。
幸せになるのに代償なんて必要ないんです!
必要な人に届きますように🪽💓
自分の魅力を知る宝石タイプ診断
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