大澤あゆみ

外見も内面も輝かせられる美容師。 どんな自分を表現しますか?どんな人生をデザインしますか?外見から表現していくことで、マインドが変わり、言葉が変わり、出会う人が変わり、人生が変わります。 あなたが輝くお手伝いができる存在であれるよう、 日々楽しく精進してまいります🌈🩵

大澤あゆみ

外見も内面も輝かせられる美容師。 どんな自分を表現しますか?どんな人生をデザインしますか?外見から表現していくことで、マインドが変わり、言葉が変わり、出会う人が変わり、人生が変わります。 あなたが輝くお手伝いができる存在であれるよう、 日々楽しく精進してまいります🌈🩵

最近の記事

今の自分を肯定することと現状の自分に満足することの落とし穴

最近これに深く気づきました🙄 ずっと落とし穴から抜けてはまた落ちる🕳 🏃三 「あなたはそのままで素晴らしい」 「今あるものに感謝」 「足るを知る」という素敵な言葉たち✨ そのままの私で100パーセントなんだよ✨ かけてる部分があるように感じたとしても それがいいんだよ✨ パーフェクトだよ🙆‍♀️✨✨ このことに関して本当に心から そうだと思います!✨ 生まれてきたそのままでパーフェクト✨ あなたはあなたのままでいいんだよ!✨ ただ、そこから自由に 現実を創造していく

    • 私がこれからやっていきたいこと🌿

      美容師を続けていて たくさんの方と会話したり お手入れさせて頂いていて思うこと😆 自分で自分の魅力に気づいていない人が多い! はい。 そうなんです。 もったいない!✨ と思うことがあります。 それは私自身も含め まだまだのびしろはあるかな 笑 と思うところではあるんですが…😆 はい。 そうなんです。 のびしろだらけ✨✨ のびしろ、バンザイ🙌🙌💕 外見の美しさって、単に顔が整っていて 美人だから美しい、 というわけではないですよね。 歳を重ねれば重ねるほど 生き方

      • 畠山織恵さん講演会を終えて

        8/4日曜日 私が初めて主催した、 📕「ピンヒールで車椅子を押す👠」 著者 畠山織恵さんの講演会が 無事に終わりました〜✨ スタッフ含め約50人のお客様が来て下さり織恵さんのメッセージをお届けすることができました。 私の初めて主催したイベント・講演会。 8/4が終わってからなかなか 振り返りを文字化することができなかったので やっと想いを文字化してみようと思います。 講演会主催は、3月上旬に日程を決めました。 昨年8月に織恵さんの講演会に初めて参加し、 とても胸を打たれ

        • 希望

          子供たちは希望だよね この子達は将来どんな子になるんだろう どんな経験をしていくんだろう 子供の為にしてあげられることはしてあげたい 楽しいことがいっぱいあって 幸せな子になってほしいなぁ いつも愛を子供たちからたっくさん もらっている 大変だなぁ、と思う事もあるし 仕事との両立はきっと誰もが通る壁なのかも 私は奇跡的に家族のサポートも受けられて おかげさまで美容師の仕事を 続けてこれているけど そんな私でも沢山沢山色々ある😭 子供との遊びも得意じゃない自分

          受け入れてもらえなかったトラウマを受け入れる

          8/4(日)愛知県刈谷市で 「ピンヒールで車椅子を押す」の 著者である畠山織恵さんをお呼びして 講演会を主催いたします!✨ 講演会に向けて自分の想いや織恵さんの活動など お会いした方にお話したり、 発信していく中で、沢山自分と向き合っています。 その中でまたひとつ気が付きました。 自分の中に、 「受け入れてもらえなかったトラウマ」 が沢山あることに😭 私は母のことが好きでした。 母に喜んで欲しかったし、笑った顔が見たくて 母に怒られないように、とかいい子でいようと して

          受け入れてもらえなかったトラウマを受け入れる

          お気に入りを1つずつ

          お気に入りのもの、こと、場所 考え方、習慣、すきなひと 💐 生きてるとお気に入りが少しづつふえていく そんな感覚がうれしくて しあわせで、満たされる でもほんとうは、もの、こと、人に、 囲まれてるから幸せなのではなくて、 自分の心が満たされてるから 周りにお気に入りが増えているんだよね 先に外 ではなく 先に内側 これが全てなんだよね 先に自分の内側を 今あるもので満たしてあげる 呼吸ができている 目が見えている 当たり前に手足が動く 声が出て 耳が聞こえ

          お気に入りを1つずつ

          体の力を抜くとエネルギーが入ってくる

          昨日は夏至で、そして国際ヨガデー🧘‍♀️ 夏至は太陽の日照時間が1年の中で 1番長い日で、太陽のエネルギーが強い日と 言われてます☀️ 陰と陽でいうと「陽のエネルギー」が とても強い日で、宇宙エネルギーがかなり強く 降り注ぐと言われてます✨ そこには「願いを叶えるエネルギー」も含まれているとか🙏🌟 昨日私は大好きなヨガの先生、 マイコさんのお寺ヨガに行ってきました🌕 そこで聞いた 「ヨガニードラ」と「サンカルパ」について 少しシェアしたいなと思います😊✨✨✨ 昨日は初め

          体の力を抜くとエネルギーが入ってくる

          宇宙は一定のいい方向に

          今日はお店はおやすみをして、 少し遠出して友達に会いに行ってきました🚗 ³₃ 以前あげた「宇宙真理を学ぶ」の記事 を読んでくれてメッセージをくれました🤲 そのお友達、実は昨年、精神的にも身体的にも とても辛い時期があったと。 でもピークの辛い時期を越えて、 今は家族に以前より頼れるようになり、 すごく安心して過ごせてる、とのこと。 それを聞いて 「なぬっ!?」とびっくりして、 同時に「よく乗り越えたね😭✨」 と「生きてて良かったー」とうるうるした🥹 私があげてる発信を

          宇宙は一定のいい方向に

          「今」の連続

          今日で私のお店が2周年でした㊗️ ありがたいことに、お客様にも恵まれ、 環境にも恵まれ、家族や友人 関係者各位の方々の 支えもあって2周年を迎えられました🙇‍♀️ 不安がなかった日はなかったかもしれません。 でも、絶対私だから大丈夫、と いつも頂いた温かい言葉や、 嬉しかった出来事や、 不思議な根拠の無い自信をもって やってきました。 不安だから、色々な学びをしたり 人に会いに行ったり、 休み無しに働いてみたり 色々とやってみて、 今やっと本当の意味で 自分のペースや

          「今」の連続

          自分の心にきいてみる

          ひたすらに自分の心に聞いてみる どう感じてる? 楽しい? 心地いい? ちょっとモヤっとした? 何にモヤモヤしてる? そうだね、じゃぁ自分はどうしたかった? どんな言葉をかけてほしかった? 永遠とこの繰り返しだなぁ〜 できるだけフラットに、 自然のように、動物のように、 肩の力抜いて、感じたままに表現できたら いいよね✨ できるできる さんざん辛い思いもして 悔しい思いもして どうしたら抜け出せるかって 自分なりに試行錯誤してきたんだから 大丈夫だよ〜 誰とも

          自分の心にきいてみる

          天使にサポートをお願いする

          はい〜 怪しいの来た〜 そこのあなた!そう思いました?笑 私は目に見えない力とか高次元の存在とか そういうのによく自分の悩みとか迷いを 相談します🙏😌 よくいうのは「ハイヤーセルフ」とかかな…🤔💭 つまり自分の顕在意識では理解できない 潜在意識を活用するってとこかな〜🤔 でも私の中でというか、色々な話を聞いたり 本を読んだり、経験も含めて 天使という存在はまた少し違う気がします。 見える、視えるわけではないんだけど、 感じるんです 👼✨…そんな気がする🙄🤔 私たちの

          天使にサポートをお願いする

          宇宙真理について学ぶ

          私は10代から引き寄せや、 スピリチュアルな目に見えない力が 大きく現実を動かしている、と確信があり、 色々と本を読んだり、 詳しい方に話を聞いたりしてきました✨ アーユルヴェーダを学んで 生活に落とし込むようになって、 より深く引き寄せや量子力学が 更に腑に落ちてきました。 私が引き寄せの本で10年前くらいに読んで 「分かりやすい!」 と思ったのが奥平亜美衣さんの本📗📚💕 出ている本はだいたいチェックしました😆 読んだのは結構前だけど吉本ばななさんとの共著 こちらが

          宇宙真理について学ぶ

          私がゆるりと運動をする理由

          運動しなきゃ いい加減なにか始めなきゃ 肉の付き方変わってきた〜 色々と体の変化って出てきますよね🥹 産前の体重になかなか戻らなかったり 足のむくみが全然戻んなくなったり、  疲れがなかなかとれなかったり、 日々思うことはありますが、 結局行き着くのは 「運動しないとな〜」ってところ😂 はい。「しなくちゃな」「しないといけない」 って思ってる時って辛いよね😂 腰が重たい…😂 私が産後からゆるっと続けてるヨガは、 ここ2.3年は毎朝10~15分でも 続けられている🤔 これ

          私がゆるりと運動をする理由

          自分をあきらめない

          私は昔から口下手で 人前で話すのは少し怖いし できれば人の話しを聞いてる方がいいな~って 思ってるタイプ。 人と話すのが得意で、会話のキャッチボールが ポンポンできちゃう人がうらやましくて 仕方なかった! でもでもなんとか人と関わる仕事がしたくて 色んなアルバイトを経て、なんだかんだで 美容師という仕事ができている。 会話が得意じゃなくても、 人の話しを聞くのが好きなら大丈夫だった! そりゃもちろん慣れと訓練はあるけれども、 口下手な私でも なんとかここまでやってこれたね、

          自分をあきらめない

          あなただからこそ出来ることがある

          1人1地球用意されてます✨ あなたのやりたいことや叶えたい夢、 すでにやってる人がいるし、 私なんて、、、、とあきらめていたら もったいない。 あなたにしか出来ないことがあるんです🌎 1人ずつに1つずつ、地球は用意されている。 理想があったとして、あの人みたいになりたいというビジョンがあって、向かったとしても、 あなたの生きてきたこれまでの道は あなただけのオリジナルで、 あなたにしかデザインできないオリジナル。 だから憧れの人がいたとして、いくら真似しても あなた

          あなただからこそ出来ることがある

          「日々を紡ぐ」アーユルヴェーダの学び

          今日から新しいアーユルヴェーダの学びが始まりました♡♡ 私が次男坊を出産した6年前くらいに出逢った ヨガの先生、まいこさんと 素敵なサヴォアの料理とお菓子のお店を営む りょうこさんのお2人が主催される アーユルヴェーダの講座✨「日々を紡ぐ」 3ヶ月に1回リアルで講座があって、 1年かけてシーズンごとに学ぶので 生活に落としこみながら また改めて自分の心と体、そして魂と向き合う、 素敵な1年になりそうです😍💞 まいこさんとりょうこさん、お二人の柔らかい お人柄からか、空間も

          「日々を紡ぐ」アーユルヴェーダの学び