【先輩ママにインタビュー　Eさん、Fさんの場合】

こんにちは！
子ども産んで仕事したら鬱になった助産師ママ
のつねちゃんです

今日も2組のママにお話を聞いてみるよ！
テーマは「孤独にならないためにどうしたか」について

Eさん：実母とオンラインで相談
つね: 「実家が遠いとサポートが難しかったですか？」
Eさん: 「実家は遠かったので、直接サポートは難しかったですが、母とオンラインで毎日相談していました。」
つね: 「どんな相談をしたんですか？」
Eさん: 「授乳やおむつ替え、赤ちゃんの泣き方についてです。経験豊富な母のアドバイスで安心できました。」

Fさん：友人ネットワークの活用
つね: 「産後、サポートをどのように得ましたか？」
Fさん: 「実家が遠かったので、友人に手伝ってもらいました。特に子どもがいる友人から、助けやアドバイスをもらえたのが大きかったですね。」
つね: 「友人のサポートがあったんですね！」
Fさん: 「はい、家事や買い物を手伝ってくれたりして、本当に助かりました。」

Eさん、Fさん、ありがとうございました❣

産後の生活は十人十色
ママの数だけ選択肢はあるよ
色んな経験談を聞いて、参考にしてみてね！