vivi塾潜入レポ〜その２〜
【#vivi塾7期始動！！
#食事指導が始まったよ ！！】
みんなー、今話題の（私が好きすぎるから
勝手に話題に出してるwww）
vivi塾って知ってる？？
ここ最近筋トレを何より
ガチっているあゆみちゃんだよ🩷
今日娑婆の友達に
「筋トレしよ！！」
って言ったらびっくりされたよ🤣💦
vivi塾では
健康的に美ボディになる！！
そしてマインドも整える！！
ここを目標にみんな切磋琢磨してるよ。
今回はその
気になる講座の中身について
【食事指導】という観点から
迫っていくね！！
楽しくなってきた食事の時間
あゆみちゃんのこれまでの食事
ちゃん卒を考えた時に1番に手放したもの
それが私は『自炊』でした…
1番やりたくない！！
やらなくていいのなら
好きなものも買ったら食べれるんやし、
最高やん！！
そう思っていたのはあの人に出会うまで…
もう出会ってしまったら仕方ないのが
このお方、vivi ビビちゃん❤️
初めてviviちゃんの美ボディを見てから
こんなメリハリのある女性らしく、
そしてしなやかな美ボディになりたい！！
と心から思ってしまった😆
先にパーソナルを一ヶ月ガチっていたから
身体もそこそこ変わってきて、
よっしゃなるとかなりそう！！
と思っていたら、
なんとviviちゃんに
『あゆみちゃん、筋トレだけ
ガチっててもあかんで！！』
と言われる始末…
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食事指導を受けるって難しいないん？？
viviちゃんに
『食事もガチらな美ボディにならへん！！』
と言われてから、
プチ絶望（笑）
なぜなら今まで
・レコーディングダイエット
・グラムダイエット
・食事指導付きの整体のダイエット
などなど色々やってきたけど、
すぐに挫折していた私も…
その最大の挫折の原因は
🌀めんどくさいから🌀
の一言に尽きる。
もしviviちゃんから食事指導を受けるとしても
このめんどくささを
どう乗り越えるか？？
ちゃん卒してたものを復活させる
訳やから
余白というか
それをやる時間を作る必要がある…
うーん、やっぱりやりたない！！
けど、美ボディに変わってきている
自分の身体を見ると、
毎日嬉しくなってる自分がいる！！
特にお尻なんか愛しくて堪らない❤️笑
もうわくわくしかしてこない❤️
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で、結果、やっぱり
食事もガチることにしました（笑）😆
楽しくなってきた食事の時間
食事指導が始まって今二日目！！
今のところ楽しくできてます♡
なんでやろ？？
確かに計量や報告は
くそめんどくさいのに、
（viviちゃんごめん💦）
楽しくできてるのは？？😆
なぁぜなぁぜ？？（笑）
よくよく考えてみたら、
⭕️美ボディに近づいてる自分を実感
⭕️viviちゃんが褒めてくれる
⭕️仲間と同じ悩みや理想を共有できる
この辺が大きいのではないのかなと
思っている😊
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一人では折れそうなことも
周りを見てると、
あ、私もやろ！！
って気持ちに勝手になるのが、
vivi塾のすごいところ😍
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最近私が筋トレやら
なんやらの投稿ばっかりで
どうしたん？？
って思ってる人もいると思うけど、
ほんまに
❤️筋トレ
❤️食事
は何をするにも1番にガチったら
いいのになあと本気で思ってるよ✨
マインド講座何個も受けても
しんどかった日が多かったのに、
今めっちゃ元気です😊ㅤ
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😃悩んでる暇あるなら
→筋トレ！！
😃人に嫉妬してしまうなら
☞筋トレ！！
😃身体とこころが疲弊してて動けへん
☞筋トレ！！
😃余白がありません
☞筋トレ！！
😃素敵なパートナーが欲しい
☞筋トレ
あら？？
全部筋トレで解決しちゃった❤️
っていう日常を送っている
あゆみちゃんがお届けしました✨✨
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もうvivi塾は一旦締め切られたけど、
viviちゃんのこと気になる人は
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