vivi塾潜入レポ〜その７〜
#vivi塾7期始動 ！！
#vivi塾
#筋トレ納め
#筋トレに嫁入りしてたwww
こちらは２０２３年の年末に書いた記事となります！！
こんばんは！！
もう明日で今年が終わるね💕
みんなはどんな一年やったかな？？
私が今言えること、
それは
✨筋トレに出会ってまじで
人生いい方向にしか変わってないってこと✨
今の私自身って、
月商100万もいってないし、
素敵なパートナーと結婚もしてないし、
側から見たら別に普通の人、
なんなら足りてない人なんかな？…
に見えるかもやけど、
今胸張って言えることは、
✨めっちゃ自分が幸せに生きてる✨
ってことを毎日実感できてるねん！！
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それもこれもvivi ビビちゃんに出会って、
新しい「筋トレ」って世界に
足を踏み入れたからやねん💕
ここでビフォアフを身体の変化に対して言うと、
【before】
⭕️腰痛が常にあって、
寝るだけでしんどい痛い
⭕️肩こりがひどすぎて整体何個も行くも
常に頭痛、しんどい、仕事がしんどすぎて
効率悪い
⭕️すぐに疲弊して何もできなくなる体力
【after】
⭕️長年悩んでいた腰痛が消えた！！
⭕️まだ上半身は鍛え中やから肩こりはあるけど、だいぶ楽になった！！
（これから鍛えるよ♡）
⭕️疲弊ってなに？？
疲弊してる人がいたら
『筋トレしよ♡』って言えるように♡
（トレハラしてます笑）
※トレハラとはセクハラの如く筋トレを勧める行為、良い子は真似しないでね♡
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で、身体がこんなに元気になったら
心の状態もかなり良くなって、
落ち込んでも冷静に考えられたり、
常にフラットでいれる時間が長くなったり、
私にとってはいいことしかないねん💕
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もう筋トレって
なくてはならないもの
かけがえのないものになってて
私筋トレに
💕嫁入りしてるな！！💕
って状態です♡
viviちゃんにも
『筋トレに嫁入りしたと思って、
一生添い遂げよう！』
って言われたし、これからも
やってやるで♡♡♡
ただの筋トレバカになってる（笑）
この年末やけど、
なんだか楽しい年末✨✨
来年も筋トレと共に始まるよー💕
今日の写真は筋トレして一ヶ月半の
ビフォアフだよ💕
ちょっとヤバない？？www♡😆🤣
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😃悩んでる暇あるなら
→筋トレ！！
😃人に嫉妬してしまうなら
☞筋トレ！！
😃身体とこころが疲弊してて動けへん
☞筋トレ！！
😃余白がありません
☞筋トレ！！
😃素敵なパートナーが欲しい
☞筋トレ
あら？？
全部筋トレで解決しちゃった❤️
っていう日常を送っている
あゆみちゃんがお届けしました✨✨
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もうvivi塾は一旦締め切られたけど、
viviちゃんのこと気になる人は
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