漢方の基本その2【気血水】について
今回は気血水(きけつすい)について記事にしました。
気・血・水とは、東洋医学の考え方で体を巡っている3つの要素です。
東洋医学ではこの3つがスムーズに巡っていることが、健康を維持する上でとても大事だと考えられています。
普段から人間の身体は、やじろべえの様にバランスを取りながら健康を保っています。ストレスや不摂生などで、長い期間身体に負荷がかかっていると身体全体のバランスを崩し、いずれ病気となります。
普段から元気がない、食欲がない、眠れないなど、誰しも思い当たるのでは