2018年10月25日のこと
Onigiri 🍙 Yoga 🧘♀️ . 笹塚でおにぎりと朝ヨガを🌞久しぶりにご飯屋さんでコラボクラスを開催します(^^) 今回は#おにぎりヨガ！ (写真はイメージです！) . 8月の#デジタルデトックス 以降、お米ブームがやってきて、3食お米を食べていたらすごく痩せました！😵(おかずは @pitarafarm の味噌！👏) 世の中炭水化物を抜くことをオススメしていますが、3食バランスよく、ていねいに！おいしいー♡って声に出しながら食べることは、心にも身体にもよいのかもしれませんね(^^) .いいなと思ったら応援しよう！
