2018年12月27日のこと

Thank you for everything 2018＼(^o^)／ . 本日のレギュラークラスを以て#ヨガ締め してまいりました！ 2018年は、anytime anywhereとして企画するイベントを45本😳やらせていただいておりましたことに自分でもびっくりしています。本当にいろいろな場所でやらせていただきました(^^) . #酒ヨガ や#朝ヨガ に来てくださったみなさま、場所を貸して下さったお店やスペースのみなさま、一緒に盛り上げて来て下さったみなさまに感謝の気

2018年12月27日のこと

2018年12月23日のこと

2018年12月21日のこと

2018年12月20日のこと

2018年12月17日のこと

2018年12月15日のこと

2018年12月10日のこと

2018年12月9日のこと

2018年12月8日のこと

During the time of a new moon🌚♐️ . #射手座新月 の昨日も @yuricokotani と復習大会！ #水星逆行 が終わったと同時に、射手座で新月ということにワクワクしている！ . わたしは#太陽星座 が#ふたご座 、#月星座 が#おとめ座 なので両方の守護星である#水星逆行中 はとても影響をうける⚡️ 激動の3週間でした＼(^o^)／この間に新しく入ってきたものがスルッと無くなったり、寸止め案件がたくさんでした！(それはその最中に分かる

2018年12月6日のこと

BEER YOGA workshop 🧘‍♀️🍻🧘‍♂️ . PRESS ROOM4Kに併設するSTUDIO 4NATIONにて#ビアヨガ を開催します。 . ◼︎BEER YOGA とは その名の通り、ビールを飲みながらヨガをすること。ヨガの新形態として、ビール消費大国ドイツ・ベルリンで生まれたこの「Beer Yoga」は ビールを使用したポーズ等を行うなど、 ほろ酔い状態で緊張感がほぐれリラックス効果が高いのと、体が温まることによって柔軟性もあがると言われ、近年日本でも注

2018年12月6日のこと

Well Done 👍 #SunSalutation 108🤩 . @leemiyon 先生の #108回太陽礼拝 に参加して来ました！ なかなかタイミングが無くて108回をトライすることが出来なかったんだけど、今年は絶対💪と思ってしっかり整えて挑みました！ . 約90分間に#太陽礼拝 を108回。想像するとキツそうですが、集中力がマックスになってポーズと呼吸に夢中！で、すぐに終わってしまいました。(すぐは嘘かも！😂) . 「思ったよりキツくなかったから年内もう1回くらい