あゆぴこ 美容家 ラジオパーソナリティ 30代からのスキンケアに着目 美容外科直伝情報など やったるぞ！のフレーズで元気をお届け 肌、心、体のキレイは自分で作る 自分に合ったものを自分で探す👀🔎📰 ここに尽きる。 私が紹介する商品は 自分の肌荒れ悩みからの経験を経て 人の肌はそれぞれ違う。 肌がきれいなあの人とつい比べがちだったけど 私の肌は私が作らなきゃ誰が作るんだ。 私の永遠の悩み肌荒れに対して 沢山の商品をお届けします。 自分の肌を知り 自分に合ったものを試す
太陽が空へ昇るたび 大地へ色を灯していく 希望に満ちたこの世界で 新たな一歩を踏み出そう 選択肢だらけの世の中で 答えがわからず 泣く日もあった 不確かなことに 惑わされないで 心はずっと傍にいる 手を取り 力の限り 悲しみも苦しみも共に乗り越えよう いつかきっと愛に変わる 強く深い絆で 歌う Song for you 星々が語る物語 僕らの夢を運んでいく 遠く離れた君のもとへ いつか巡り逢えるその日まで 限りある命と時間の中で 生まれる争いに 打ちひしがれた 泣かな
30代になると、肌の悩みも増えてきますよね。特に夏は、汗や皮脂でメイクが崩れやすく、どうすれば綺麗な状態をキープできるか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、30代女性におすすめの、夏のメイク崩れを防ぎつつ、気になるシミや毛穴もしっかりカバーし、ツヤのある美しい肌へと導いてくれるプチプラファンデーションを厳選しました。 崩れない！カバー力も◎なのにプチプラ？叶うんです。 プチプラコスメは、種類が多くてどれを選べばいいのか迷ってしまうことも。そこで、以下
4月ぶりに宮古島へ帰省 ハーブはそこらへんに生えている。 島の人は「やっかいよ～やっかいよ～と。」 生命力が凄すぎて すぐに増えてしまう雑草。 その名も ビデンスピローサ(宮古島では、むつうさ) 島の人は、昔はよく「精がつく」と言って食べたそうです。今でも新芽を「おひたし」や「てんぷら」にして食べさせる店があります。牛や豚に与えると育ちがいい、毛並みがよくなる、乳の出がよくなる、などと言います。 抗酸化力や安全性、血糖降下作用や抗炎症性、次々と試験してみると確かな手
ハーブの勉強५✍
朝起きてカーテンを空けて1杯の水を飲む。 深呼吸をして今日も1日やったるぞ💪 1日のスタートをきり、犬の散歩🐶 近くの公園に行くと暑くなってきたせいか 木陰で一休み。自然は私たちに日陰も与えてくれる。もう、これだけで美しく満たされている。 こんな毎日が続いていると自然と共存しているのが当たり前の光景すぎて私たちは慣れてしまうのです。 今温暖化、とてつもなく暑い日が続いています。 かなり考えていくべき環境問題。この暑さが教えてくれているのは自然です。 私は東京住みです。
サポーターとして日頃からオーガニック美容 勉強会に参加しています。 ご招待いただいたフェスをご紹介いたします。 オーガニックコスメ 今年もやってきた！ @ayuclub1 オーガニックあなたも取り入れていますか？ ラキャルプサポーターあゆぴこがお届けする🧚♀️ ラキャルプオーガニックフェス👏🏻✨ 私はお米作りを10年以上しています。 自然と共存する事の大切さ、 朝起きたらカーテンを開けて 太陽を眺めて深呼吸をする。 自然由来のスキンケアは 自然と取り入れてきました
脱毛出来ない！まゆ周り💦 「メイクの中で、眉メイクが一番時間がかかる」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 左右対称にならなかったり、日によってうまく描けなかったりと、悩みの多いパーツですよね。 悩んでいる方は9割😳を超えるとのアンケート結果がでています。 私は右利きなので右の眉毛は上手くかけるのに 左は描くことが難しく薄くなってしまったり、 高さが違ったりメイク中時間のかかる作業となります。 そこで今回 スージー エキスパート R アイブロウ ニュアンスア
日焼けしちゃったーー🏄♀️ 吸収肌ですぐに焼けちゃうお肌、日焼け止めを塗ってもどうせ焼けてしまから塗らなくていいやーなんて思っていませんか？？ 日焼けする前にケアが出来ていて、 お肌は白でマシュマロのような友達。憧れますよね🥺 日焼けが後々及ぼすお肌の変化って知っていますか? ✅ キメは乱れ ✅手触りはゴワゴワ、ザラザラ ✅乾燥、くすみが目立ち ✅たるみの原因 ✅化粧水などの肌なじみも悪い 意外と知られていないたるみの原因は老化現象だけでなく、紫外線により肌ダメージが
30代突然のあれ？私老けた？マスク生活も続いている。ふと感じる目の小じわ。こんな所にシワなんてなかったよね？と鏡の前で自分の顔にドキっとした経験はありませんか？ マスク生活で目元が強調。同い年の友達と久しぶりにランチへ 目元から元気だし、シワなんて一つもない。 同い年なのに綺麗で羨ましい。 目元の小じわの原因は？ 乾燥・刺激・眼精疲労の3つ。 乾燥した肌はハリをなくしてしまいますし、とても薄くデリケートな目元の皮膚は刺激に弱く、刺激で乾燥が進むことでシワになることも。
あゆぴこ 自己紹介 美容ライター、インフルエンサー、 ラジオパーソナリティ、柔道整復師をしています。 スキンケア・健康・運動・食事・ダイエットなどライフスタイル全般の知識を提供。メイクやスキンケア、アロマ、ツボ、リンパ、セルフエステなどを掛け合わせた記事の執筆が得意です。
