自分を知り、愛し尽くそう

どんな感情でも

どんな出来事も一旦
受け入れる

愛は常に在り

見えていないか

気づけていないだけ

静かに自分と向き合う

自分を知ること

自分を見ること

自分の中にある
わだかまりや不要なものに

気づくことが出来る様になる

その都度

見直し改善していけば良い

どんなものも

自分が感じ取っているもの

丁寧に見ること

自分を知ることが大好きになるまで

自分に気づいてあげられることが大好きになるまで

それまでは辛いこともあるかもしれない

イヤになる事もあるかもしれない

けれどそれが基盤になり
沢山の不要なものが
削ぎ落とされた後

新たな感覚が養われてくる

自分を知り

自分を愛する事で

得る感覚がある

自分を知ること
自分を愛すること

それだけで
色んなものが自然と変化していく

自分を愛し尽くそう

Ayumi