ダイエットするのは大変やから最初から太んな！！【自撮り最高】

どーも
今日は約束をほぼ全部ぶっちぎったメンヘラくんです
ニートなのになんでって？

ニートはフツーの人より睡眠時間がなげーんだよ笑笑

今日はこの前の湯豆腐ダイエットの話の続き
をします
なんでかってゆーと
湯豆腐関係無いことたくさん書いてて
せっかく書いたのにもったいないからコピーして
次のブログのネタにしようと思ったからです
(☆∀☆)キャピーン
byガードマン
マジそのまま張り付けてるから意味わからん人は前のやつ読んでくれ
まぁ簡単にはつけたしとくか

7年付き合った彼女と別れたとき！！
きずいたらメンヘラくんはバカ太りしていた
まわりの目をまったく気にしなくなっていたのだ！！
しかも
友達ともあまり遊んでないからコミュ力も低下

これでは人生

「詰んでるじゃねぇか！！」

と言う事でダイエット開始♪湯豆腐最適♪
友達とは
遊びに行くし♪
(韻踏んでる風)

遊びに行くからまた友達とも会う機会が増えるわけやけど
なんとみんな絶対食わそうとしてくる！w
友達「食事制限はダメだって、リバウンドするし運動して痩せんとダメやって」
いままできずかんかったけどみんなクソテキトーな事ばっかり言ってくるやん！他人事やとおもって笑笑
自分の意志が大事な事にきずき全無視！
おれは絶対に食わん！
もう本気の本気やよねw
たまに先輩に言われて断るのはキツかったw
唐揚げ一個くらいとか言われて
どうしても断れないときは食べたあとトイレ行って
消化する前に指つっこんで吐きにいってたw

まぁそんなんしてたらなんとか85～72までは１ヶ月経たないくらいで落とせた
ヤッターマン！

なんてのも束の間…あれっ？

体重が落ちん…ちん…

痩せかたの勉強開始！

どうやら10キロ手前くらいからが落ちなくなるらしい
急に痩せてく事に体が抵抗してくみたい(詳しくは忘れた)
それにオレも抵抗してく！
痩せん時期にもサボるわけにはいかんから
いままでのダイエットは続けながら
やったことは

ビタミンをとる！
栄養が足りてないと足りない栄養を体に残そうとして代謝が悪くなるから痩せにくくなるみたい
つまり急に体重を落としてるから体がわざと痩せにくくしちゃってるという
まぁ謀反を起こすわけですな
ご主人に逆らうとは…なんて言ってられないんで

サプリメントでマルチビタミンとビタミンcをとりました
なんか肌もキレイになってきた！
そこでまたまたきずく

肌もキレイなほうがいいよな？しかも小顔最高じゃね？
男性用の化粧水とクリーム購入
毎日塗りたくるルーティーン&顔面マッサージ
クリーム塗って頬ボネにそって顔面のリンパを外に流すマッサージ
あ！い！う！え！お！
の形を10回3セット
いの形を思いっきりやる顔面筋トレ
30回を3セット追加
目をつぶって開いて
10回
手にクリーム塗って目のしたをポンポンする
テキトーに
そーすると涙袋ができてくる

二週間つづければマジで顔変わる！！(真剣)

なんてやってたら今度はまた体重が落ちてきた
２ヶ月目には67とかまでなってた

筋トレの内容は書くと長くなるからテキトーに書くけど
とりあえず走るのは大事
あとはスクワット、腹筋、背筋
全身使う系がいいから
シャドーボクシングもやってた
トータル二時間半くらい
ジム行ける日はジムと+いつものメニュー

67からまたすこし止まったけどこれは二回目なのでそう心配もなく少ししたらまた落ち初めて
結果２ヶ月半で62！朝と夜で違うからあれやけど
軽い時間帯には59とかになってた

こうなるともー服とかも色々似合うようになるし買い物も楽しくなってきた！
頑張ってよかったー
リバウンドとかはフツーに気をつけてるからなかったなー
普段からの自己管理の大事さをしりました
じっさいめっちゃ大変やったからねw

でもそんときにはもー飲み会とかであった子の中で
二人くらい好意もってくれる子できるよーにはなってたな

毎日遊んでコミュ力もフツーに戦えるくらいにはなってたからw最初はマジで学生にもどったくらい喋れんかったけど
まぁここからまたコミュ力鍛えてくんやけどそれは
またそのうち書こっと

もー絶対太りたくねぇwwくそ大変！マジでツラいw

デブは自己管理がなってねー努力できねー
て言われる意味
やってみてわかったわ

まぁ普段から気をつけろ！マジ大変やで！wてはなし

でわでわそろそろ
パチンコ屋並びに行かないかんからここらへんで

パチンコにもストイックなメンヘラくんでした