you are what you eat

あなたは食べたものでできている

わかってはいながら蔑ろにしてしまいがちな
自分のからだ

年齢的にも食べたものや飲んだものが
口にしたその日や翌日に影響するのを感じることがふえた
肌や内臓にはもっと後になってから変化があったりするし…

そう感じるときは大抵良くない影響だけど
からだは正直なもので
自分の体質や体調に合ったものを口にすると
その瞬間においしいだけではない
じんわりと染み渡るような
よろこびをきちんと感じている

話題の場所やいわゆる映える料理に目がいってしまうけど
時間が経って思い出すお店や料理の少ないことに気付く

自然とまた食べたくなって
勝手に足が向いてしまうような
そんな場所や
そんなごはんをつくるひとのいる場所へいきたいな

からだだけじゃなく
心も満ちるようなものを