３つのタイプ診断

前の記事で、アーユルヴェーダではまずは自分の体質を知ることが大切だと述べました。

アーユルヴェーダには、
「ヴァータ」
「ピッタ」
「カパ」
の３つの体質に分けられます。

これらの体質は、五大元素から成り立っています。

１つの体質が優勢の人もいれば、２つの体質を同じくらい多く持っている人もいます。

さぁ、あなたはどのタイプだと直感的に感じますか？

正確なタイプ診断には、きちんとした診断シートを基に、さらに脈なども測って診断しますが、
ここではどういうタイプが存在するのか知り、自分がどういうタイプなのか直感的に感じて下さい。

＊
ヴァータさん

「空」、「風」の要素で出来ています

外見
痩せ型で太りにくく、華奢で髪、肌は乾燥しがち

性格
「空」、「風」の要素でふわふわ、かる〜いのでいつも落ち着きがなく、じっとしていられない
行動力に優れています

＊
ピッタさん
「火」、「水」の要素で出来ています

外見
中肉中背、筋肉質
オイリー肌で色白さん

性格
短気でイライラしがち、せっかち。
はっきりしている。

＊
カパさん
「地」、「水」の要素で出来ています

外見
骨太で太りやすい
髪は太くて直毛
冷え性

性格
な〜んにもせずゆったり過ごすのが好き
頑固で執着しがち
穏やかで愛情深い

＊

ざっとですが、こんな感じです。

どれに当てはまりますか？

どれにも当てはまるんだが。って人は、
より一番当てはまるものを決めて下さい。＊

ちなみに私は、ヴァータ・ピッタです。