エサレンと自己統合の旅に行ってきました。

エサレンプラクティショナー認定コースを受けにバリに行ってきます！
と書いてから半年、ひとつも記事を投稿していなかったんですな。
びっくりしたーw

バリに行って3月末に帰ってきたら、日本がね、コロナでぐちゃっとなってたんです。
元々、施術日を絞ってるし、1日2名しかとってないし、
リスク的にも経済的にも大きな変化に直面するほどの
影響は自分には無かったのだけど、
やろうと思っていた事はできなくなった。
できないもんはしょうがない、別プランを考えよう、と
思考はすぐさま切り替えたけど、古いパターンの癖で
＜できなくて悔しい悲しい自分の気持ち＞をちゃんと
消化してない事にしばらく気づかず、地味にクサクサしてました。
そんな日々が嫌になってようやく、
何がそんなにストレスなのか？何が満たされないのか？
と、またしても自分自身を見つめる時間をたっぷりとったおかげで
まだ残っていた自分への裁きをちゃんと認識して、受けとめられた。

そしたら、エサレンがしたくてたまらなくなった。
私にとってエサレンとは何なのか。
そのひとつの答えがやっと出た。

と思ってセラピスト活動を再開していたのだけど、
このNote見返してみたら、答えはエサレントレーニング行く前に
出ていた事に気づきましたw
自分で書いてるじゃん。

でも、自分の内側にあるその答えを、体感して確かめに行ったんだね。
その過程で得た気づきが、今、私の土台になっているんだ。
築いている最中には全体像がわからなくても、
立ち止まって、ちょっと離れて見てみれば。
形はできているって事を体感して、またひとつ学んだ。

そろそろアウトプットしよう。