しとしと降ったり降らなかったり。
長雨が続きますね。
こんな時は体調を崩しやすい割に、サインが地味でキャッチしにくい（個人的な体験ですw）。
1日5分でも良いから、自分のカラダに"今日はどう？どうだった？"と問うてみると。
小さく小さく、答えてくれますよ、きっと。