85.あなたの中に無条件の愛がある

こんばんは。

自動思考の始まりには、人それぞれきっかけがあると想いますが、わたしの場合は恐らく深い心の傷がきっかけだったなと感じています。

人は強いショックを受けたとき、一旦感覚を閉ざすことがあります。早い段階でそれに氣づいて、怒りや悲しみを感じきれればいいのですが、あまりにも辛く感じられなかった場合は「なんでなんで」「どうしてどうして」というエネルギーが、自分の内側でグルグル回ってしまうという説があります。（そのため、感じきることが大切になります）

そんなことを感じていたら、ふと「左脳ちゃんも傷ついてるのかもしれないな」なんていう想いが湧いてきました。

左脳も本来は正常な役割（機能）があるのだけれど、心の傷がきっかけで自動思考が始まったのだとしたら、そのときの自分を守るために精一杯だったということだから。
　

そんなことを想っていたら、ふとあるイメージが頭の中に浮かびました。

それは右脳ちゃんが左脳ちゃんにお水をかけて、コシコシと洗ってあげている姿。あまりにも健氣で慈悲深い姿に涙が溢れてきました。

こちらがそのイメージを絵にしたもの

それは小さな子どもが、どんなに母親に怒られても、親を愛し続ける姿にも重なる感じがしました。

左脳ちゃんが、どんなに拗ねようとも不貞腐れようとも、右脳ちゃんは、ただただコシコシと綺麗にしてあげてるのです。

そんな愛が、そんな優しい存在が、あなたの中にもいるんです。
だからあなたはすでに、愛がある、優しい存在です。

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