おだやかな静けさに幸せを感じた「学校始業日」

こんにちは～！　ライフコーチ ayaSuzuです。

今日は、

『静かな日常は意識しないと
　手に入らない～』

というお話をしたいと思います。

今日、9月2日は
中１、小２の息子ともに２学期の始業日です。

ようやく学校始まったーーー！！！

もうこの一言につきますね.……。
世の多くのパパ、ママがそんな安堵に
包まれているのではないでしょうか？

夏休み、小２の息子は日中学童に通い、
中１の息子も、部活行ったりするので、
ずっと子どもがべったりー
ではなかったものの

それでも、
イレギュラーが多くて
通常通りには仕事が進まない...…。

中１の息子が家にいても、
「あれ、忘れてない？」
「○○したの？」なーーんて
うるさい母親なんかじゃ全然ないのだけど、

長男「ねぇ、お母さん、、、、
　　　今日の夜ご飯なに？」

私「ひき肉..…」

長男「ひき肉の何？」

私「うーん、ひき肉のなんかだね。」
（お昼ごはんの直後に考える気力なし><）

長男「あー、そうなの・・・・・・」
（長男、諦め　↑）

こんな雑な会話が繰り広げられていたり、笑
（雑なのはayaSuzuだけだけど、、、）

スマホゲームに夢中の長男の
叫び声（雑音）が耳障りだったり、

弟も体調不良だ、台風だ、で
家にいる時は
兄弟げんかの罵声だったり
仲裁のヘルプを求められたり

まぁ、なんだかんだ気を取られるんですよね。
集中力が途切れる、、、。

当然、旅行とか夏休み特有のイベントとかが
あったりするので
そのしわ寄せの調整もあったりで..…。

まぁ、そんなもんだと思いつつも
家にだーーーれもいない日中が
なんとありがたいことか！！

「あーー静か！！最高、
　この心地、久しぶりだ～～」

夏休みの非日常のワチャワチャも
いずれ懐かしくなるんでしょうけど、

ノイズのない日常のありがたさが
身に染みたひと時でしたーーー！

で、ある意味こういった一時的な
ノイズは仕方ないにしても、

せめて、
自分からはノイズを取りに
行かないように意識しよっ！
って思たわけです。

大事！取りに行かない勇気

東京から離れて静かな田舎に移住するとかは
今のところ選択する感じはないし、
都会の刺激もそんなに嫌いじゃないayaSuzu。

でも、刺激を求めて活動することは
40代になってだいぶ少なくなったかな.……。

外に出ると、単純に耳にも目にも訴えかけてくる
情報であふれかえっているから、
勝手に脳が刺激されて疲れちゃう気がするんですよね。

積極的に取りに行かなくても、
半自動的に広告情報なんかを取り込んで、
「あ、これもいいな、あれも気になるな」
ってなりがち....…。

それで、無意識に
「気になるリスト」を積み増して
「あれも手を付けられてない」
「これも気になるけど、放置したままだー」
なんて、勝手に焦ったり ><

まんまと、購買意欲をかき立てる
マーケティング戦略にはまってそうだけど、
それも意識的に取り込まれない勇気が
必要なんじゃないかと！

それこそ、家にいても、一人でも
ちょっと隙間時間があればスマホに手をのばし
わざわざノイズを取りに行っちゃうことも....…

SNS系もボーっと見てる、聞いてる分には、
一見ストレス解消になる気もするけれど
それって意外に
負荷がかかってるのかもしれないな～、って。

そんなことにハッとした２学期始業日。

これも、子ども達が元気に
学校に行ってくれたお陰！
まずは、そこに感謝ですねーー＾＾