どんな感情でも受け止める♡

こんにちはー♡

aa_______coです♪

心機一転、インスタとこちらのnoteの名前を変えてみました！

我が家の娘たちは明日で夏休みが終わりです。

今年の夏は短かったなぁー

まぁ、そんな時もある。

happyちゃんのhtlでの学びが本当に心に響き、

わたしはすぐに実践したくなるので、コツコツとやっております♡

今までのわたしだったら

プラス思考でいなきゃっ！

と、マイナスな事は考えないように、

そして人を嫌ってはいけない思い込み

嫌い！という感情も無かったことにしてました。

それって今思えばわたしに失礼ですよね。

どんな感情も全てわたしの感情。

無かったことにする、気づかなかったことにしたら

わたしが、わたしに無視されているような…

なので、どんな感情も受け止める。

何を感じてもOKを自分自身に出しました。

そして、嫌な感情に浸る、味わう。

もうこれ、やってみるとわかるけど

最高です！！

だって、自分自身に嘘がない。

そして、どんなわたしも受け止めてくれるわたしがいる！！

もう最高じゃん！！

今までは嫌な感情までは味わえなかった。

いや、味わおうとしなかった。

でも、その渦中にいる今しかできないこと。

それはその感情を味わうこと。

もう、生きてるー♡って実感しますよ。

苦しくても、悲しくても、

誰かが嫌いでもいいじゃない。

わたしはわたしにもっと優しくなる。

どんな感情も味わい尽くすよ♡

それが生きている面白さなんだ♪

今日は美容院でー♡

奇抜なスタイルにしてもらったよっ！