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妊娠中の食事のこと(NG編)

初めての投稿は妊娠中の食事について。 妊娠前も妊娠中も、常に食べることが大好きなわたしにとって、妊娠中の食事はとても大切です。 妊娠前に知っていた、妊娠中に摂ってはいけない食事は、お酒。ただこれだけでした。 そして、妊娠検査薬で妊娠が判明する日までは、(全か無かの法則でお酒の影響はほとんどないと信じ込み)お酒も控えていませんでした。 なので、実際に考え始めた日は妊娠判明日です。 妊娠判明時点ではまだ病院へ受診もしていないため、Googleなどで、”妊婦 食事”などと

    • わたし流 妊娠と子育て

      はじめまして彩歌と申します。 現在妊娠9ヶ月。今年の2月に第一子を出産予定です。 初めての妊娠で何から何までわからないことだらけ。 ようやく9ヶ月になったんだという感覚です。(時には、早かったなあと思うこともありました。) 残り少しの妊娠期間と、出産、これから迎える育児。 産休を機に、これらについて書けていけたらいいなと考えています。 自分のための備忘録でもあり、わたしが苦労した、分からなかったことを、同じ状況のパパさん、ママさん(特に初めて)にお伝え出来ればと考

    妊娠中の食事のこと(NG編)